Міжнародний день боротьби з сексуальним насильством, пов’язаним із конфліктом
19 червня 202519 червня – Міжнародний день боротьби з сексуальним насильством, пов’язаним із конфліктом
Цей день нагадує про тисячі життів, зламаних війною. В Україні — це не лише історія болю, це історія боротьби за правду, справедливість і зцілення.
💔 Ті, хто пережив сексуальне насильство, пов’язане з війною, потребують не тільки розуміння. Вони потребують системної підтримки.
Сьогодні ділимось 4 кроками, які можуть стати початком шляху до зцілення:
✅ 1. Визнати досвід
Найперше — дати собі право назвати те, що сталося. Це не ваша провина. Це — насильство. І ви маєте повне право на допомогу.
✅ 2. Отримати безпечний простір
Зверніться до фахівців або організацій, які можуть гарантувати конфіденційність і захист. Психологи, юристи, кризові центри — ви не одні.
✅ 3. Отримати підтримку
Зв’язок із тими, хто розуміє, — надважливий. Гаряча лінія, групи підтримки, навіть анонімні чати — це перші ниточки до безпеки.
✅ 4. Побудувати нове «після»
Зцілення — це процес. Він складний, але можливий. І він точно вартий того, щоб за нього боротися. Бо далі є.
