Чи можна захворіти від кондиціонера та як ним безпечно користуватися?

Чи можна захворіти від кондиціонера та як ним безпечно користуватися?

З настанням літньої спеки кондиціонери стають справжнім порятунком для багатьох українців. Проте разом із комфортом іноді з’являються і занепокоєння щодо можливого впливу кондиціонера на здоров’я. 

Чи може кондиціонер спричинити захворювання?

Кондиціонер не є безпосереднім джерелом хвороб. Навпаки, його використання може допомогти уникнути перегрівання організму та зменшити ризик теплового удару, а у людей із серцево-судинними захворюваннями — навіть зменшити імовірність госпіталізації.

Втім, деякі користувачі кондиціонерів скаржаться на симптоми, як-от кашель, головний біль, подразнення слизових оболонок чи втому. Наукові дослідження не доводять прямого зв’язку між цими симптомами та самою роботою кондиціонера. Часто такі прояви пов’язані із так званим “синдромом закритих приміщень” — коли люди тривалий час перебувають у закритому, непровітрюваних кімнатах.

Як користуватися кондиціонером безпечно?

Щоб кондиціонер приносив лише користь, важливо дотримуватися простих, але ефективних правил:

🔹 Регулярне техобслуговування. Чисті фільтри — запорука здорового повітря. Брудні фільтри можуть стати джерелом бактерій і сприяти розвитку респіраторних інфекцій. Перед початком сезону використання обов’язково проведіть чистку або заміну фільтрів.

🔹 Уникайте різких перепадів температур. Не встановлюйте надто низьку температуру в приміщенні. Різкий контраст між спекою на вулиці та прохолодою всередині може сприяти активізації збудників хвороб у вашому організмі.

🔹 Не перебувайте під прямим потоком повітря. Потужний струмінь холодного повітря, спрямований на шию, спину або обличчя, може спричинити запалення м’язів або нервів.

🔹 Слідкуйте за рівнем вологості. Кондиціонери мають властивість пересушувати повітря, що шкодить слизовим оболонкам та органам дихання. Рекомендується періодично вимикати пристрій, регулярно провітрювати кімнату та робити вологе прибирання.

🔹 Не забувайте про свіже повітря. Провітрювання кімнат, перебування на свіжому повітрі, пиття достатньої кількості води та легкий одяг — важливі складові турботи про здоров’я влітку.

Будьте обачними у спеку, дбайте про своє здоров’я.