31 серпня Міжнародний день проінформованості про передозування

📅 31 серпня – Міжнародний день поінформованості про передозування.
Цей день присвячений підвищенню обізнаності про проблему передозувань, зокрема від наркотиків, та вшануванню пам’яті тих, хто помер від них. Метою дня є зменшення стигматизації людей, які стикаються з залежністю, та заохочення до дій для запобігання передозуванням.

Коли говорять про передозування, найчастіше йдеться про опіоїди, і це зрозуміло, враховуючи їхню поширеність, зокрема у вигляді рецептурних болезаспокійливих. Але клубні наркотики, стимулятори, що приймаються з рекреаційною метою, такі як MDMA та кокаїн, також становлять небезпеку передозування, особливо при наявності домішок або в цілому при використанні неякісного наркотику.

Як запобігти передозуванню?
Звичайно, найкраща профілактика передозування – не вживати наркотики, оскільки вони завжди несуть ризики для здоров’я. Для тих, хто має приймати психотропні лікарські засоби за призначенням лікаря або все ж продовжує вживати вуличні наркотики, Центр контролю та профілактики захворювань рекомендує дотримуватись стратегії зменшення шкоди та надає 7 порад, як запобігти передозуванню:

1. Не вживайте самостійно.
2. Використовуйте невелику кількість речовини для «тесту».
3. Якщо вирішили збільшити дозування, робіть це повільно.
4. Уникайте змішування наркотиків / полісубстанцій.
5. Обмежте використання під час недуги або за наявності супутнього захворювання.
6. Пийте багато води.
7. Слідкуйте за способом вживання (інтраназальний, ін’єкції, куріння, оральний), використовуйте той, при якому речовина всмоктується найдовше.

📌 Джерело: ЦГЗ