12 листопада: Всесвітній день боротьби з пневмонією

Пневмонія — це гостре запалення легеневої тканини, яке може бути небезпечним та мати летальні наслідки. Легені складаються з дрібних міхурців, альвеол, які при диханні наповнюються повітрям. У хворого з пневмонією в альвеолах накопичуються гній та рідина, що ускладнюють газообмін і зумовлюють біль під час дихання.

Тому, щоб привернути увагу до цього небезпечного захворювання, 12 листопада світ відзначає Всесвітній день боротьби з пневмонією.

Теоретично захворіти на пневмонію може кожен, проте є чинники ризику, які зумовлюють важче протікання та наявність ускладнень при захворюванні:

➖ вік (частіше хворіють маленькі діти й літні люди)

➖ цукровий діабет та інші хронічні захворювання (особливо, нижніх дихальних шляхів)

➖ ВІЛ-інфекція

➖ онкологічні захворювання

➖ робота у громадських місцях та контакти з великою кількістю людей

Збудники пневмонії: бактерії, віруси, грибки та деякі найпростіші мікроорганізми. 

Основні симптоми пневмонії: підвищення температури тіла, кашель вологий або сухий малопродуктивний, часто до появи кашлю у акті дихання беруть участь допоміжні м’язи – роздування крилець носа, відчуття браку повітря, зниження апетиту, втома, сонливість, пітливість, задишка внаслідок фізичного навантаження, може з’явитися біль за грудиною, свистячі хрипи під час дихання (частіше за вірусних інфекцій). 

Сприйнятливість до пневмонії також збільшується під впливом таких факторів, як забруднення повітря всередині приміщень, викликане використанням біопалива для опалення (деревина або гній), проживання у перенаселених помешканнях, куріння, постійна втома та недосипання, хронічні стреси.

Прості кроки, які може зробити кожен, допоможуть уникнути запалення легень:

✅Вакцинуйтеся. Найбільш ефективним методом профілактики пневмонії визнано вакцинацію проти Hib-інфекції, пневмококової інфекції, кору та кашлюку.

✅Зміцнюйте імунітет. Особливо важливо це для новонароджених: грудне вигодовування протягом перших 6 місяців життя укріпить імунітет малюка.

✅Дбайте про чистоту в домі, провітрюйте приміщення та пам’ятайте про важливість особистої гігієни.

✅Подбайте, щоб харчування було збалансованим та достатнім

✅Ведіть здоровий спосіб життя та будьте фізично активними.

✅Дотримуйтесь респіраторної гігієни, гігієни рук та фізичного дистанціювання.

‼️Якщо у вас з’явилися симптоми, негайно зверніться до лікаря! Самолікування, особливо із використанням антибіотиків, може значно ускладнити діагностику пневмонії.