Що додати в тарілку в зимовий сезон?

29 січня 2025

Взимку наш ритм життя і харчові звички мають тенденцію дещо змінюватися: ми переважно менше рухаємося, прогулянки надворі стають коротшими, як і час, коли ми бачимо сонце. Кількість свіжих овочів та фруктів у раціоні очікувано зменшується, натомість — нас більше «тягне» до солодощів.

Ділись у коментарях, яким продуктам ти надаєш перевагу в холодну пору року